Alaseljavalu närvi põletikust (MM järgi tihtlugu vöötohatuse viirus koos EBVga seljas).
Eelarve sõbralikud lahendused.
(või sobivuse korral mõni muu soojendav vöö, näiteks magnetitega seljavöö), mis ühtlasi hoiab lappi mähisega paigal ja on soojendava efektiga.
Efektiivseks võivad osutuda:
Hermeetilise kaanega 200ml klaas (LINK). Segule nt kork siise, kaas peale ning usinalt raputada, et kooslus seguneks ühtlaseks.
🍊 (Võimalusel värskepress) apelsinimahl 150ml sisse:
Võitlejad:
• 1-2g magneesiumaskorbaat
• 1g väävel (MSM) (LINK)
• 1tl lüsiin (LINK)
• 4-8 tilka tsinksulfaati (LINK).
Lõdvestajad/rahustajad/põletiku maha võtjad:
• ½ tl (¾ mõõtekulp) magneesiumglütsinaat (LINK)
• ¼ tl sidrunmeliss
• mineraalide kompleks (võib panna mahla sisse või võtta kapslis) (LINK)
• B kompleks (LINK) kapslina (mitte segusse sisse).
Eraldi:
B9+B12 (vedel).
Alaselja valu puhul aitavad seespidiselt väga hästi B grupi vitamiinid (LINK) on vana spordiarstide soovitus. Toime võib olla üllatavalt kiire.
Välispidine toetus:
Välispidine toetus:
Elastik reumavöö, sisse selja poole sobib väga hästi ökoVILLane flanell soojendus LINK.
Villa pesu tema parimate omaduste
säilitamiseks eelistatavalt käsitsi.
säilitamiseks eelistatavalt käsitsi.
Määrida võib salviga (LINK) või teha kangemaks, lisades 20 tilka eukalüpti eeterlikku õli ja 30 tilka kasetohu tärpentiini.
(või sobivuse korral mõni muu soojendav vöö, näiteks magnetitega seljavöö), mis ühtlasi hoiab lappi mähisega paigal ja on soojendava efektiga.
